Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 113,69g | Białk: 160,50g | Węglo: 31,35g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Лента Лосось. Obiad: Organic Milk Творог 9%. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Салат Греческий, Петелинка Куриные Сердечки, Kuhne Бальзамический Уксус, La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Дыня Эфиопка. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|