Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 120,03g | Węglo: 201,28g.
Śniadanie: Изюм, Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Домик в деревне Сметана 10%, Салат с кальмарами, крабовыми палочками и огурцом. Obiad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Przekąski/Inne: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|