Dziennik flaviotx, 10 gru 19

Profil flaviotx | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019

116,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg. Wciąż do stracenia: 41,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2019:

1636 kcal

Tłusz: 64,08g | Białk: 118,75g | Węglo: 138,74g. Lunch: Da Terrinha Tapioca, Carne de Porco Assada, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...

1461 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

PARABÉNS 👏👏👏

10 gru 19 przez użytkownika: @mdgv


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi flaviotx

Zobacz Pełną Historię

Dziennik flaviotx, 10 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi flaviotx