Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 70,09g | Węglo: 180,15g.
Śniadanie: Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate. Lunch: Pane all'uvetta, Formaggio Naturale, Panna, Beretta Cotto a Cubetti, Pasta Integrale Secca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole , Vallelata Mozzarella, Zucchine Cotte. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Pane all'uvetta. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|