Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 54,95g | Węglo: 47,60g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Ikan Lele, Nasi Putih. Lunch: KFC Dada Ayam. Przekąski/Inne: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|