Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 91,88g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Папа Может Деликатесная Свинина, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко". Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Брокколи, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике. Obiad: Президент Брынза, Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дикси Слива, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|