Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 88,91g | Węglo: 138,71g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|