Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
465 kcal
|
Tłusz: 17,35g | Białk: 17,43g | Węglo: 63,38g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком. Obiad: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Цукаты. Przekąski/Inne: Сушеное Манго. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|