Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 115,48g | Białk: 74,68g | Węglo: 27,49g.
Śniadanie: Кофе без Кофеина, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. Lunch: Лимон, Greenfield Зеленый Чай. Obiad: Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Мандарины. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|