Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 165,57g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Obiad: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|