Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 64,54g | Węglo: 160,55g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Вареное Яйцо. Lunch: Tassimo Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Окей Груша Конференс. Obiad: Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис. Przekąski/Inne: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|