Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 63,19g | Węglo: 127,36g.
Śniadanie: Перловка Отварная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Свекла Вареная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Obiad: Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|