Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 67,70g | Węglo: 123,45g.
Śniadanie: Janarat Икра Баклажанная, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Борщ с Говядиной, Данон Актимель Черника-Ежевика. Obiad: Мандарины, Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Коктейль Клубничный, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|