Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 86,61g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Йогурт 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Курица с Рисом. Obiad: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Przekąski/Inne: Макфа Вермишель Отварная, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|