Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 111,04g | Węglo: 187,84g.
Śniadanie: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Grow Food Творожный Крем, Творог (Обезжиренный), Maxler ProBlend Печенье и Крем, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Яичница, Простоквашино Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Олимп Пельмени Мясные. Obiad: Имбирь Маринованный, Роллы. Przekąski/Inne: Гарнец Льняная Мука, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Maxler ProBlend Печенье и Крем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|