Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 146,81g | Węglo: 104,12g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Setra Печень Трески Натуральная, Пшеничный Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины, Запеканка творог 300. Obiad: Запеканка творог 300, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Капучино . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|