Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 57,94g | Węglo: 129,50g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Slakon Пряник Имбирный , Пестравка Молоко 3,2%, Конти Конфеты Timi. Lunch: Milky Way Minis, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры. Obiad: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Спаржа. Przekąski/Inne: Пестравка Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|