Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3144 kcal
|
Tłusz: 93,43g | Białk: 204,99g | Węglo: 352,96g.
Śniadanie: Van Houten 100% Pur Cacao, Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Courgette, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Green Grocer's Haricots Verts. Obiad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Lidl Cuisse de Dinde , Green Grocer's Haricots Verts, Pomme. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|