Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 118,63g | Węglo: 244,46g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Biothentic Graines de Chia, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Maizena Maizena, Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit, Pamplemousse. Lunch: Harry's 100% Mie Complet, Babybel Mini Roulés, Courgette, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Marque Repère Parmesan, Tomates, Litchi. Obiad: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, St Môret Ligne & Plaisir, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Champignons, Patak's Sauce Tikka Masala, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Carrefour Petits Pains Précuits. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|