Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 106,63g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Valio Молоко 0,05%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Борщ с Говядиной, Морская Капуста. Obiad: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Яйцо. Przekąski/Inne: Meller Ирис в Шоколаде, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Valio Молоко 0,05%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|