Dziennik Petitchatcuit, 11 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
49,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2019:
1620 kcal Tłusz: 68,68g | Białk: 70,08g | Węglo: 179,53g.   Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Grillon d'Or Muesli Chocolat, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Casino Bio Lait, Poires, Céréalpes Galette Gorgonzola. Obiad: Galette des Rois, Risotto. Przekąski/Inne: Lindt Bouchée de Chocolat Noir Fourré D’un Suprême Fondant, Kinder Chocolat. więcej...
1946 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.