Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
124,4 kg
Do tej pory straciłeś: 55,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 155,72g | Węglo: 279,52g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Wein's Schwarzwälder Schinken, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Müsli. Lunch: Ihle Breze, Aldi Bayerische Brezen. Obiad: Lidl Kochschinken, Dulano Kochschinken, Ja! Feine Salzstangen (30g), Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|