Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2010
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 18,14g | Białk: 34,02g | Węglo: 153,73g.
Śniadanie: Bananas, Boiled Egg. Lunch: Lemon Flavored Iced Tea, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Grilled Chicken Fajita, Apples. Obiad: GRAPES, LEAN CUISINE RAVIOLI. więcej...
|
|
3007 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|