Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 34,83g | Białk: 94,95g | Węglo: 200,39g.
Śniadanie: Mandorle, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cachi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Bontà dell'Orto Lenticchie, Cerreto Bio Farro Perlato. Obiad: Pema Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Campiello Cereabel Leggeriso, Amarelli Sassolini, Esselunga Top Miele, Finocchio Crudo, Paneangeli Fecola di Patate, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Arance, Mandorle, Noci, Carrefour Bio Banana , Misura Fette Biscottate Integrali, Pasta Frolla. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|