Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 57,42g | Węglo: 172,37g.
Śniadanie: Innocent Blue Break. Lunch: Bamboo Garden Rote Curry Paste, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Brokkoli, Kokosmilch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bulgur. Obiad: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Barilla Napoletana, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|