Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 31,41g | Węglo: 79,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Печенье к Чаю, Сметана , Чай, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|