Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 72,25g | Węglo: 225,93g.
Śniadanie: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, St Hubert Oméga 3, Miel, Heudebert Biscottes , Oranges. Lunch: Les Croisés Gruyère Rapé, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Margherita, Le Gaulois Steak de Dinde. Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Banane. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|