Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2700 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 155,42g | Węglo: 367,60g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Italiamo Maccheroni Al Ferretto, Freshona Poêlée Italienne, Poulet. Obiad: Van Houten Cacao en Poudre, Patates douces, Chou Kale, Lidl Steak Haché, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Banane, Alesto Noix de Cajou Non Salées. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|