Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 64,95g | Węglo: 180,97g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Valsoia Soyadrink, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Valsoia Soyadrink, Miele, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. Obiad: Galletta di Riso Soffiato, Miele, Biscotti Frollini, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Patata Americana. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
|
|