Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 87,22g | Białk: 82,30g | Węglo: 87,14g.
Śniadanie: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка. Lunch: Сыр Российский, Фейхоа, Мандарины, Авокадо Авокадо. Obiad: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, не Молоко Сливки 12%, QNT Изолят. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|