Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 73,53g | Węglo: 205,15g.
Lunch: So Shape Caramel Beurre Salé . Obiad: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Gerblé Biscuit Choco Fondant Léger, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Ananas en Morceaux, Activia Saveur Citron. Przekąski/Inne: Haribo Langue Acide, Amora Cornichons Croq'doux, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|