Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3091 kcal
|
Tłusz: 228,87g | Białk: 178,40g | Węglo: 65,44g.
Śniadanie: Dulano Sülzwurst, Purland Frisches Mett, Scheibletten, Milfina Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Zwiebeln, Olivenöl, Gut & Günstig Edamer Mild, Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Tomaten, REWE Avocado, Sellerie. Obiad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Cabanossi, Wolf Original Thüringer Roster. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|