Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 29,89g | Węglo: 150,29g.
Śniadanie: Гречка Отварная. Lunch: Глобус Рулет из Тыквы, Булгур (Вареный). Obiad: Мандарины, Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яшкино Конфеты "Чио Рио". więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|