Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 58,72g | Węglo: 251,93g.
Śniadanie: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная каша. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Куриная печень с картошкой. Przekąski/Inne: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Батончик, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Каравай Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|