Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 144,24g | Węglo: 255,50g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Slakon Конфета Желейная , Чай с Медом, Горбуша Соленая, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмар Отварной. Obiad: Чай с Медом, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лаваш Армянский, Груша. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi лидия151981
|