Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 44,05g | Węglo: 229,02g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 9%, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Варенье, Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Батон, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Едок Баранка Сдобная, Сушеное Манго, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|