Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 54,94g | Węglo: 111,02g.
Śniadanie: Кофе, Bio National Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лента Сухарики со Специями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Картофель, Капуста Тушеная. Obiad: Перекресток Фарш Куриный из Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%. Przekąski/Inne: Bio National Сироп из Топинамбура, Творожная Запеканка с Изюмом, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|