Dziennik nadishek8, 12 gru 19

Profil nadishek8 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🙈🙈🙈 не удивительно
Пора точно соблюдать дефицит
7 дней
Минимум

57,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2019:

1418 kcal

Tłusz: 65,31g | Białk: 92,46g | Węglo: 112,03g. Śniadanie: Doppel Herz Витамины для Здоровых Ногтей и Волос, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Куриный Фарш. Obiad: Яичница, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Brainfoods Сублимированная Клубника, Клубничный Шоколад, Кофе с Сахаром, Клементины. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Всего два дня выдержала 😫😡

15 gru 19 przez użytkownika: nadishek8


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nadishek8

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nadishek8, 12 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi nadishek8