Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DonSaron
Dziennik
12 gru 19
Dziennik DonSaron, 12 gru 19
Profil DonSaron
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Наконец-то не "Ожирение 1-й степени", а просто "Избыточный вес"!)
82,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2019:
511 kcal
Tłusz: 18,05g | Białk: 47,30g | Węglo: 37,23g.
Śniadanie:
Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%.
Lunch:
Главсуп Лагман с Говядиной.
Przekąski/Inne:
ВкусВилл Кефир 1%.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
74 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Поздравляю! Это событие 👍
11 gru 19 przez użytkownika:
Oks12048
Так держать! молодец.
11 gru 19 przez użytkownika:
энтони1
Спасибо всем!)
12 gru 19 przez użytkownika:
DonSaron
поздравляю
12 gru 19 przez użytkownika:
annarat23
Класс! Тоже через 3кг перехожу рубеж 😊 жду не дождусь.. с избыточного веса в нормальный😎
12 gru 19 przez użytkownika:
natalkacvet
👏👍☺️
14 gru 19 przez użytkownika:
Monkery
Грац. Я уже давно должен был преодолеть рубеж, но с лета всё никак(
14 gru 19 przez użytkownika:
easyname
круто. я тоже недавно перешла с ожирения на избыточный вес.
15 gru 19 przez użytkownika:
лютaя
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DonSaron
Zobacz Pełną Historię