Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 37,55g | Węglo: 117,55g.
Śniadanie: ゆで卵, セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: ゆで卵, 明星食品 チャルメラ ちゃんぽん. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|