Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 97,92g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Now Foods Омега-3. Lunch: Гречка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Valio Сливки Кулинарные 20%, Шпинат, Кальмар Отварной. Obiad: Поке Бричмула. Przekąski/Inne: Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|