Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 44,31g | Węglo: 64,74g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Deluxe Рикота из Буффало , Oroweat Хлеб 12 Злаков и Семян, Киви. Przekąski/Inne: J.D.Gross Чёрный Шоколад 85%, Prozis Шоколадно-Арахисовая Паста (17% Протеин), Тыквенно-Яблочные Панкейки с Протеином. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusya1_85
|