Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 47,53g | Węglo: 176,30g.
Śniadanie: Banana, Gentilini Osvego 5 Cereali, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Valsoia Soyadrink. Lunch: Gentilini Osvego 5 Cereali, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Vino Bianco da Tavola, Ricotta Salata, Zucca, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Galletta di Riso Soffiato, Zucca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|