Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2686 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 186,29g | Węglo: 322,27g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Twinings Thè, Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Zio Gigi Piselli Finissimi. Obiad: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|