Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 62,66g | Węglo: 50,83g.
Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cebolinha Verde, Cebolas, Omelete, Tomates. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|