Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 61,06g | Węglo: 174,52g.
Śniadanie: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucca Cotta. Obiad: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Scottona Hamburger. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Ikea Italia Panettone Cannella e Frutti di Bosco, Lotus Caramelised Biscuit, Mandarancio, Lotus Caramelised Biscuit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|