Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 153,54g | Węglo: 363,48g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme, Poulet, Freshona Poêlée Asiatique, Italiamo Maccheroni Al Ferretto. Obiad: Van Houten Cacao en Poudre, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché, Italiamo Maccheroni Al Ferretto. Przekąski/Inne: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Pomme, Banane, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|