Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 67,47g | Węglo: 112,01g.
Śniadanie: Balocco Panettone. Lunch: Zuppa di Lenticchie. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tā mā de dà
|