Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 13,39g | Białk: 44,15g | Węglo: 110,25g.
Śniadanie: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Lunch: Mandarine, Biaform Volkoren Intégral, Materne Enjoy Aardbei. Obiad: Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. Przekąski/Inne: Pruneau Sec, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|