Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 85,98g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Бананы, Яйцо, Семга Слабосоленая, Яблоко. Obiad: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|